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Campeonato Binacional de Judo

13 septiembre, 2018 |

Se realizó en la ciudad de Concordia el campeonato binacional de judo con la presencia de 8 judokas del Dojo del Club Atlético Patronato.

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Múltiples beneficios de practicar Aeroyoga

13 septiembre, 2018 |

Ser conscientes de la función que realiza cada músculo en cada postura es importante por dos motivos fundamentales: el primero, que podemos mejorar la postura y, el segundo, que podemos prevenir lesiones o algún malestar muscular.

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Gimnasia suave: pensada para la tercera edad

6 septiembre, 2018 |

Las clases de gimnasia suave están pensadas para que la gente adulta no pierda su independencia y siempre esté activa, a nivel motriz y mental, es lo que ofrecemos desde Gimnasio Taian. En esta nota te contamos en qué consisten estas clases.

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Natación para bebés en Gimnasio Ser

1 septiembre, 2018 |

Los bebés disfrutan mucho en el agua, la natación es el deporte más completo y el primero que se puede empezar a practicar, incluso antes de que los bebés aprendan a andar o a gatear. Desde Gimnasio Ser te contamos todo acerca de esta actividad para que sumes.

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Temporada alta de entrenamiento: cómo prepararse para el verano

31 agosto, 2018 |

En los días previos a la primavera se registra la mayor cantidad de inscripciones en gimnasios. Desde Gimnasio Taian te brindamos consejos para aprovechar al máximo el tiempo hasta la época estival.

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Aeroyoga: Una terapia restaurativa

30 agosto, 2018 |

El Aeroyoga es una técnica orientada a mejorar la calidad de vida de quienes lo practican, donde se trabaja atendiendo patologías frecuentes de columna y hombros, entendiendo sus indicaciones y contraindicaciones.

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La difícil tarea de enseñar una disciplina marcial

29 agosto, 2018 |

Muchas personas buscan restarle méritos a alguien que se ha esforzado durante años, estudiando y entrenando un arte marcial diciendo: “Él es el profesor pero aún así yo le gano” o personas que creen que son súper atletas porque tienen apenas algunos meses entrenando y ya lograron desarrollar algunas técnicas diferentes a su profesor, esas, a mi parecer, son conductas que demuestran ignorancia.

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Festejo saludable en Gimnasio Taian

24 agosto, 2018 |

Muchos son los beneficios de que un niño realice actividad física, tienen que jugar, correr, andar en bicicleta y participar en deportes, todos los días. Como adultos, debemos motivarlos para que aumenten su fuerza, flexibilidad y capacidad.

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C.C.M. en Gimnasio Ser

24 agosto, 2018 |

El C.C.M. (circuito controlado de musculación) es un entrenamiento en circuito como lo dice su nombre, y es lo más efectivo a la hora de quemar grasas, construir músculos y acrecentar la amplitud articular.

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Un año de Zumba en Gimnasio Taian

20 agosto, 2018 |

Agosto es un mes de celebraciones, entre ellas, uno de los motivos por los cuales celebramos es el aniversario de la clase de Zumba y, como cada evento importante en nuestro gimnasio, lo festejamos a lo grande.

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Body flying: Entrenate en el aire

17 agosto, 2018 |

Una nueva alternativa para que te mantengas en forma desembarcó en Paraná, de la mano de Ser Aqua Gim: Body flying, una técnica que combina la emoción de estar suspendida en el aire con los movimientos adaptados de yoga y pilates.

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Mas sobre el reglamento de técnicas prohibidas de judo

16 agosto, 2018 |

En notas anteriores te contamos sobre las técnicas prohibidas de judo, en esta oportunidad te contamos sobre otras técnicas que, estando de pie, también están prohibidas. Leer más


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