Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Noticias que están de moda

Scroll to top

Top

AboutFabiana Cernuda (*), autor en Mujeres Divinas

Fabiana Cernuda (*)

Artículos de Fabiana Cernuda (*)

Múltiples beneficios de practicar Aeroyoga

13 septiembre, 2018 |

Ser conscientes de la función que realiza cada músculo en cada postura es importante por dos motivos fundamentales: el primero, que podemos mejorar la postura y, el segundo, que podemos prevenir lesiones o algún malestar muscular.

Leer más

Aeroyoga: Una terapia restaurativa

30 agosto, 2018 |

El Aeroyoga es una técnica orientada a mejorar la calidad de vida de quienes lo practican, donde se trabaja atendiendo patologías frecuentes de columna y hombros, entendiendo sus indicaciones y contraindicaciones.

Leer más

Aeroyoga para fortalecer, tonificar y oxigenar tu cuerpo

9 agosto, 2018 |

En una clase de Aeroyoga podemos realizar múltiples posturas y todas con un fin determinado. En esta nota te contamos sobre la postura semi invertida y sus beneficios.

Leer más

Meditar en el aire: La postura de la crisálida

2 agosto, 2018 |

En el Aeroyoga se utiliza una hamaca que sostiene el cuerpo. De esta forma la gravedad cero permite una total libertad, aliviando la presión en el cuello, cabeza y columna, además de trabajar una propuesta más libre y creativa que en otro tipo de yoga o entrenamiento.

Leer más

Aeroyoga para hacer más dulce la espera

19 julio, 2018 |

Respirar profundo, relajarse y subir a la hamaca. Adoptar poses en apariencia curiosas, lograr que nuestras mentes queden en blanco y, en el momento menos esperado, recibir una patadita a manera de agradecimiento. Es la magia del Aeroyoga para embarazadas.

Leer más

Una clase de Aeroyoga

10 junio, 2018 |

La duración de una clase de Aeroyoga es de 60 minutos, se puede practicar todos los días, con un mínimo de dos clases semanales en donde se aprovechan al máximo los beneficios del trabajo en suspensión. Conocé más en esta nota.

Leer más

Aeroyoga: La magia de la ingravidez

24 mayo, 2018 |

Es el primer método aéreo apto para ser practicado por cualquier persona, de distintas edades y condiciones físicas. ¿Todavía no te animaste a volar?

Leer más

Te regalamos una clase de Aeroyoga de prueba

9 mayo, 2018 |

Con el fin de que vivencies los grandes beneficios de esta novedosa disciplina que combina el yoga, el pilates y la acrobacia, te regalamos una clase de prueba. Para solicitarla tenés que enviar un WhatsApp al 3434750757.

Leer más

Respiración, la única función vital que podemos controlar

29 abril, 2018 |

Existe una leyenda que dice que los dioses ofrecieron la respiración como regalo a los humanos, otorgándoles el poder de actuar sobre el aliento vital. También gracias a este poder conseguimos acceder al rango de dioses.

Leer más

Aeroyoga para deportistas de elite

16 marzo, 2018 |

El Aeroyoga favorece al conocimiento del cuerpo y la mente, algo imprescindible para deportistas de elite. Te contamos todos los beneficios en esta nota.

Leer más

Postura semi invertida: El puente aéreo

21 febrero, 2018 |

Edición tras edición te vamos acercando diferentes posturas de Aeroyoga para que vayas conociendo los amplios beneficios que te brinda esta técnica. Recordá que tenés una clase gratis de prueba, podés pedirla vía WhatsApp al 3434750757.

Leer más

Torsión básica, una postura de Aeroyoga

8 febrero, 2018 |

Como en cada entrega, te acercamos una postura de Aeroyoga con sus respectivos beneficios, para que juntos recorramos esta maravillosa disciplina y te animes a experimentar en primera persona esta nueva alternativa. En esta edición: Torsión básica.

Leer más


UA-41853528-1