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Deportes archivos • Mujeres Divinas

Diciembre: Mes de balance

7 diciembre, 2018 |

La salud, el cuerpo y la vida sana no tienen vacaciones. Si bien durante el verano cambiamos horarios, lugares y actividades diarias, no deberíamos abandonar los hábitos saludables.

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Los Kata del Judo

5 diciembre, 2018 |

Kata y Randori son dos formas para la práctica del Judo. Las Katas del Judo son la mejor forma de estudiar la defensa y el ataque en diversos casos, es la base teórica que sido sistematizada para su estudio.

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Hacé tu donación en Taian y entrená gratis

29 noviembre, 2018 |

Los eventos solidarios se centran en la detección de necesidades no atendidas de los más desfavorecidos socialmente y la búsqueda de colaboraciones. Un aspecto que, desde Gimnasio Taian, trabajamos desde nuestros inicios, de diferentes formas.

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Aeroyoga para combatir la celulitis

29 noviembre, 2018 |

Son muy conocidos los beneficios que el Aeroyoga ofrece a tu salud. Esta actividad es perfecta para mantener en equilibrio tu mente y cuerpo. Cada día gana más adeptos porque sus rutinas siempre están innovándose.

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Gimnasio Taian, 17 años entrenando junto a vos

23 noviembre, 2018 |

En junio del año 2001 abrimos las puertas de nuestro gimnasio ofreciendo un espacio repleto de buena energía, con actividades para toda la familia. Hoy con 17 años cumplidos vamos siempre por más.

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Encuentro anual de Judo

23 noviembre, 2018 |

El Dojo del Club Patronato estuvo presente en el Encuentro Anual de Judo que se realizó en la ciudad de San Francisco.

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Ya no hay excusas para no ir al gimnasio

15 noviembre, 2018 |

Aunque seas de las que detestan correr hasta el colectivo, vas a estar de acuerdo con que hacer un poco de ejercicio es necesario, especialmente estando tan cerca del verano; por suerte, las más nuevas rutinas y prácticas de fitness tienen variantes para todos los gustos.

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El judo y los grandes beneficios para las mujeres

9 noviembre, 2018 |

Se trata de uno de los deportes más populares de defensa personal, las mujeres buscan y practican cada vez más este deporte.

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Ir al gimnasio, una rutina divertida

8 noviembre, 2018 |

Una vez que lográs sacudirte la pereza, te das cuenta de que ir al gimnasio no solo es bueno para la salud, también resulta muy divertido. Conocés más personas y pasás un rato agradable en un ambiente saludable.

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Cuenta regresiva: Llegar en buena forma y saludable al verano

1 noviembre, 2018 |

Como un círculo que se repite en cada año, cuando van terminando los días de invierno los centros de preparación física van tomando más color. Pasado el primer semestre del año, las inscripciones en los gimnasios se disparan. Muchas personas empiezan a entrenar con un objetivo común: pensando en las vacaciones, apuntan a llegar en forma al verano.

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Aeroyoga, una disciplina divertida y saludable

26 octubre, 2018 |

En Aeroyoga se combina la práctica del yoga con movimientos acrobáticos, ejercicios de pilates y danza. Se realiza con el cuerpo en suspensión gracias al uso de una especie de “columpio” de tela sostenido desde el techo.

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Vuelve X55 a Gimnasio Taian

25 octubre, 2018 |

Es el más moderno y revolucionario programa de entrenamiento de resistencia localizada. Son 55 minutos de extrema energía e intensidad que proporcionan un trabajo ideal para quemar grasas, tonificar y marcar al máximo todos los músculos del cuerpo.

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